2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طراحی دوخت تو سینما پول نیست پارتی ام میخواد تا بازیگر معروفی بشی اصلا نرو سمتش،نصف بازیگرا بیکارن ...

ولی خب....

همه از تئاتر شروع میکنن بعد هم بستگی به تلاششون داره

ولی خب....همه از تئاتر شروع میکنن بعد هم بستگی به تلاششون داره

شما خودت الان در سال چند بار تئاتر میری ؟ 

به نظرت انقدرررر طرفدار داره که سالن پر بشه ؟ 

ما در میان پیچكهای سبز دیوار جا میمانیم...🌿

نه...ایکاش تهران به دنیا میومدم..

طراحی دوخت خیلییی بهتر از بازیگری 

بازیگری رویاش قشنگه اما خیلی کثافت کاریا تو سینما رخ میده 

اصلا ارزش نداره به نظرم 

ما در میان پیچكهای سبز دیوار جا میمانیم...🌿

همون برو اگه میخوای

اره طراحی دوخت میریم به احتمال زیاد

چون در حالت عادی هنرستان یه مسیر سخته اما خب درصد رسیدن به آرزوم خیلی زیاده اما بازیگری نه 

ولی بعدا امتحانش میکنم

طراحی دوخت خیلییی بهتر از بازیگری بازیگری رویاش قشنگه اما خیلی کثافت کاریا تو سینما رخ میده اصلا ارز ...

این کث.افت کاری هایی که میگن کلا همون چیزیه که فکر میکنم یا یه چیز دیگس 

میشه درخواست دوستی بدم بازتر بگید که از کجا شنیدید و اینا؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792