2777
2789
عنوان

پادرد

61 بازدید | 6 پست

سلام من چند وقته پام یهودردشدیدمیگیره به حدی که دلم میخواد جیغ بزنم بعددردش که تموم میشه ازمچ پاتاانگشت هام ورم می‌کنه وبی حس میشه بنظرتون علائم ام اس می‌تونه باشه

دیسک کمر نیست؟

نمی‌دونم حقیقتاهنوزدکترنرفتم من تا دوماه پیش که سرکاربودم دائم راه میرفتم روزی پنج شش ساعت اصلانمینشستم به استرس وتنش زیاد داشتم نمی‌دونم دیسکه یاام اس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمی‌دونم حقیقتاهنوزدکترنرفتم من تا دوماه پیش که سرکاربودم دائم راه میرفتم روزی پنج شش ساعت اصلانمینش ...

ام اس نییست چون ام ام یهو ناگهانی طرف فلج میشه اگه درد از پشت رکنت میکشه تا پشت ساق پات امکانش هست دییک باشه

.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792