دوستان من جدیدنا خیلی خواب الود میشم تا میام چشم رو هم بزارم ده دقیقه بعد با ی ترسی میپرم
دلیلش چیه
😭
استرس
ببین
این مسکل به دلیل خستگی بیش از حده
و خب نوجونی؟
استرست زیاده
بدنت میخواد خاموش کنه این فشارو خوابت میبره دوباره چون ناخودآگاهت پر از استرسه بیدار میشی
در روز مدیتیشن و پیاده روی کن حتما
و خودتو آروم کن و نفس عمیق بکش
خدا رو شکر تیروییدت نرماله
پنیک شدی؟
خواب شبت عمیقه؟
تاپیک قبلیتو دیدم
مشکل میکروب معده داری و باید کامل درمان کنی
میکروب معده خیلی مهمه نمیذاره مواد مغذی خوب جذب بدنت بشه
خیلیا مثل تو هستن نگران نباش
ولی قرص منیزیوم خیلی کمکت میکنه هم واسه قلب هم واسه خستگیه بدن مفیده
قرص آرامبخش میخوری؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز