2777
2789
انقدر اذیت ش نکن مهم اینکه دوست داره کنارت نگران نباش فقط باهاش مهربون باش ت دل شو خالی نکن

خالی نکردم خیلی سعی دارم بهش امید بدم ولی خودمم نگرانم بهش میگم خوبم ولی تا الان گریه میکردم بعد اذان قول دادم بخوابم ولی داغون شدم آنقدر شعرای غمگین خوندم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز