2777
2789
عنوان

داغونم

112 بازدید | 2 پست

دوستش دارم خیلی زیاد دوستم داره بعد ۵ سال اعتراف کرده که داره ولی خانوادش دارن مخالفت می‌کنند شبا خوابم نمیبره همین الانشم نخوابیدم چیکار کنم خونه دلم 

این شعرو خوندم اشکم ریخت عشق کنار وصل به ماها نیامده است خدایااا

میرسییی انشاا…مخالفت خانواده هست ولی نباید کنار بیاید باهاشون صحبت کنید

مخالفت خانواده من نیست که صحبت کنم خانواده من فعلا خبر ندارن خانواده اون مخالفن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیست مویی

dhhgkbxr | 3 دقیقه پیش

تولدتت

fatehghalbam | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز