2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ینی احتمال داره الکی رد‌کنه😐😐😐

آره الکی یه بهانه درمیان

دفعه دوم به من گفت دور بزن سر کوچه اجازه گرفتم ازش

دور دوفرمان شد

آخر سر گفت میبایست بخاطر دنده عقب دور هم اجازه جداگانه بگیری😐💔

مرسی قشنگم سر چی‌بیشتر گیرن بنظرت

دوبل !! 

نیم کلاجت رو خوب کن

نیم کلاج خوب هم سر دوبل بدست میاد. 

به دور دو فرمان زیاد اهمیت نمیدن 

حتی اگه اهمیت هم بدن اما دوبل خراب کنی ؛ بازم رد میکنن 

( البته افسری که من روز آزمون دیدم و از بچه های دیگه شنیدم اینطور بود خدایی نکرده من مدیون شما نشم شما همه رو بلد باش)

موقع پیاده شدن از ماشین بعداز اینکه امتحانت تموم شد در رو موقع بازکردن یه باراز داخل آینه ی بغلی نگاه کن یه بارم برگرد خودت بیرونو نگاه کن و بازکن 

وقتی که میخوای شروع کنی به امتحان سعی کن از پشت سر ماشین بیای بشینی

موقع پارک دوبل اصلا استرس نداشته باش و اروم اروم انجامش بده توی کمترین سرعت تا بتونی درستش کنی اگه دیدی اشتباه میری

ان شاالله موفق بشی عزیزم

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792