2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کی قرار گذاشتید برا نامزدی

منم میشه بگی ازم چی حس میکنی؟ 

سجاد با دوست دخترش کات میکنه؟ چه ژمانی پینشهاد میده به من؟ اختلافشون سر چیه به نظرت دوباره برمیگردن به هم؟ حسش به من چجوریه؟ 

ببخشید زیاد شدن 🥲🥲

دوس پسرت چندسالشعهمین اصلا برات مهم نباشه به خودت استالیت برس و بگو من خوشگلم

گلم

گی ازدواج می کنم؟ 

یه روزی به آرزوهام می رسم چون خدا رو دارم، پس پیشاپیش میگم خدایا شکرت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اممممم

diiyana | 26 ثانیه پیش

✨️

dokhi__mokhi | 52 ثانیه پیش
2791
2779
2792