2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا

واسه کنکور تیرتلاش خودمو کردم اگر جای دلخواهمو قبول نشم میرم ازاد چون واقعا تو ایران معلوم نیست اوضاع، دوس ندارم یکسال عقب بیوفتم

عشقی هایی کز پِی رنگی بُوَد          عشق نَبُود عاقبت‌ ننگی بُوَد

من از سالای قبلم دانشگاهم رفتم میخام مجدد کنکور بدم بنظرت میصرفه

اره عزیزم اگ مصمم باشی و بخونی مطمعن بهترین رو میاری

ی پسره ۳۰ سالش بود اسمش ارمان بود مهندسی برق خونده بود

بعد دوباره نشست کنکور داد توی یک سال رتبه اش شد ۱۶۹ دندون بهشتی میخونه الان

یا درد رسیدن یا حسرت نرسیدن:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792