راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگن که باید دوسال از پریودی بگذرهو باید ۱۸ سال به بالا باشه وگرنه نازا میشی و اینا
هیچ ربطی به نازایی نداره. دلیل این که میگن تا بعد ۱۸ صبر کنید اینه که تغییرات هورمونی باعث تغییر شرایط موهای زائد میشه و با بالا رفتن سن تغییرات هورمونی کمتره. اگه تغییرات هورمونی داشته باشی ممکنه بعد دوباره موها دربیاد و الکی کلی زمان و پول هدر میره.