راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من استفاده میکنم خوبه براخودم که میخوام درست کنم ۲ قاشق میریزم خوبه اوکیه منتها یکم احساس میکنم طعمش با قرمه سبزی که مادرم درست میکنه مونده تره انگار موندس