هرکار میکنم لاغرنمیشم خسته شدم

elahesong

عضویت: 1400/10/24

تعداد پست: 16611

اره گفتم فردابرم

الان گرمه به نطرم صبح برو مثلا ۸ ۹ 

1404/05/03

|

22:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

گفتن زنجبیل خوبه والاهرچی مخورم بی فایده

1404/05/03

|

22:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yigebkffn

عضویت: 1404/01/30

تعداد پست: 3154

نه به اعصابم فشارمیاد یک رژیم خوب دارم همه کم کردن من نتونستم

من اگه اراده کنم دوباره به ۷۰ میرسم توی ۶ماه ولی متاسفانه افسردگی دارم اگه غذا نخورم اعصابم خورد میشه

1404/05/03

|

22:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق_پيتزا_هستم

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 1991

منمممممم

يه دوره قرص لاغري خوردن فقط٣ كيلو كم شدم مجدد خريدم بدنم عات كرد  كم نكردم

جالبه دوستم با همين قرص٨ كيلو كم شد

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست

1404/05/03

|

22:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

من اگه اراده کنم دوباره به ۷۰ میرسم توی ۶ماه ولی متاسفانه افسردگی دارم اگه غذا نخورم اعصابم خورد میش ...

منم دارم به اعصابم فشارمیاد زیاد همش سرگیجه دارم

1404/05/03

|

22:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

من اگه اراده کنم دوباره به ۷۰ میرسم توی ۶ماه ولی متاسفانه افسردگی دارم اگه غذا نخورم اعصابم خورد میش ...

من قرصام اشتهاموزیادمکنه همش ضعف دارم 

1404/05/03

|

22:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yigebkffn

عضویت: 1404/01/30

تعداد پست: 3154

منم دارم به اعصابم فشارمیاد زیاد همش سرگیجه دارم

شیرموز و آجیل و میوه بخور کدو سبز بخارپز کن هویج هم جلوی ضعف رو میگیره تخم کتان هم خوبه نتیجه میگیری

1404/05/03

|

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شییییییلان

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 10060

اصلا رژیم چیز مزخرفیه 

چون باعث حرصو‌ولع میشه کم خوری کنید وغذای سفره هرچی بود بخورید اما حجم کم ...بعد مدتی معدتون جم میشه و خیلی زود حس سیری میکنید این روش عالیه من حتا شیرینی ام دلم بخاد میخورم اما زیاده روی نمیکنم  نه اذیت میشم وکاملا شذه سبک زندگیم اونقد راحتم ...یه ماهه شرو کردم و کاملا محسوسه لاغرشدنم

ما را به جرم خوردن مِی حَد زدند و بعد؛دیدنددر پیاله ی ما غیر آب نیست!!!:((

1404/05/03

|

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yigebkffn

عضویت: 1404/01/30

تعداد پست: 3154

من قرصام اشتهاموزیادمکنه همش ضعف دارم

قرصا رو بذار کنار اگه میخوای لاغر شی رژیم ده روز اول سخته عادت میکنی من خودم چندین باررژیم گرفتم لاغرشدم دوباره چاق شدم

1404/05/03

|

22:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

اصلا رژیم چیز مزخرفیه چون باعث حرصو‌ولع میشه کم خوری کنید وغذای سفره هرچی بود بخورید اما حجم کم ...ب ...

خوب وقتی گشنمه چکارکنم نمتونم کم بخورم مخام همچین بخورم

1404/05/03

|

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chida68

عضویت: 1400/07/15

تعداد پست: 3626

نه به اعصابم فشارمیاد یک رژیم خوب دارم همه کم کردن من نتونستم

رژیم سختی نیست من و همسرم یک ماه و نیم گرفتیم اون 12 کیلو کم کرد من 8 کیلو رژیم بدون گرسنگی ایه فقط قند و حبوبات و برنج و نون رو باید حذف کنی میوه فقط کیوی و خیار و توت فرنگی مجازی در عوض گوشت قرمز مرغ ماهی بدون محدودیت میتونی بخوری سبزیجات ازاده قارچ میتونی سوسیس و کالباس میتونی بخوری تخمه اجیل اینارو هم میتونی فلفل دلمه ولی باید حواست به میزان کربوهیدرات شون باشه هفته ای یه امپول بپنتین و یه امپول بیوتین بزن که موهات نریزه اگه واقعا سفت و سخت رعایت کنی قول میدم 20 کیلو کم کنی

1404/05/03

|

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شییییییلان

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 10060

خوب وقتی گشنمه چکارکنم نمتونم کم بخورم مخام همچین بخورم

پس دور لاغریو خط بکش...باید تغذیتو اصلاح کنی 

من صبونه  درحد دوسه لقمه هرچی بود با یه چای و دوتا خرما خوردم امروز 

ناهار تن ماهی با پنج تا قاشق برنج عصر یه لیوان شیرو چندتاخرما شامم پنج شش قاشق ماکارونی و یکم سالاد 

باور کن  عالیه عالی امتحانش کن

ما را به جرم خوردن مِی حَد زدند و بعد؛دیدنددر پیاله ی ما غیر آب نیست!!!:((

1404/05/03

|

23:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

پس دور لاغریو خط بکش...باید تغذیتو اصلاح کنی من صبونه درحد دوسه لقمه هرچی بود با یه چای و دوتا خرما ...

وقتی میرم مهمونی دیگه نمیتونم 

مثلا چندروز تخم مرغ آبپز برنج حذف اما وزنم تغییرنکرد

1404/05/03

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسنا۹۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/16

تعداد پست: 4464

پس دور لاغریو خط بکش...باید تغذیتو اصلاح کنی من صبونه درحد دوسه لقمه هرچی بود با یه چای و دوتا خرما ...

من قرص اعصاب اشتهامو زیادمیکنه

1404/05/03

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saminroz

عضویت: 1398/12/29

تعداد پست: 2005

سلام عزیزم میشه لطفا درخواست دوستیمو قبول کنی؟ کار خیلی واجبی باهات دارم.

من یه منتظرم... منتظر حل شدن مشکلم. خدایا خسته ام از صدا زدن های بی جواب. نذار رو به تباهی برم. 12 سال گذشت و من همچنان منتظر. خدایا رحمتتو ازم دریغ نکن.به دلم افتاده این روزا حاجت روا میشم.  خدا جونم دلم مثل سیر و سرکه می جوشه کمکم کن .میشه لطفا برای حل شدن مشکلم صلوات بفرستین؟هر کی واسم دعا کنه الهی که حاجت روا شه.

1404/05/23

|

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب