2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کالری شماری خیلی سخته چجوریه؟

ن سخت نیس فق اولش تو نت میزنی ک نسبت ب قدووزنت روزانه چقد میتونی کالری مصرف کنی بعدشطول روز هرچی میخوری رو کالریشو حساب میکنی ک از کالری ک‌ میسوزونی کمتر باشه ینی کالری دریافتی از کالری سوزانده شده کمتر باشه اونموق خیلی راحت لاغر میشی

ی صلوات برای سلامتی دخترم مهمونم کن مهربونم🌹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز