چهارماهمه دیروز رفتم سونوگرافی کله بچه پایین بود ولی ماه پیش صاف خوابیده بود ایندفه کله اش پایین بود دکتر گف مشکلی نیس ولی یه جورایی نگرانم ایا طبیعیه??
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.