2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بستگی به خودت داره یا میتونی از کتابخانه دانشگاه کتاب برداری از گوگل pdf دان کنی

میخوام شهرهای زیادی انتخاب کنم اگه شهر خودم ظرفیتش کم بود رشت و جاهای دیگه انتخاب کنم 

میخوام شهرهای زیادی انتخاب کنم اگه شهر خودم ظرفیتش کم بود رشت و جاهای دیگه انتخاب کنم

واسه پیام نور اشتباهه بری شهرهای دیگه انتقالی سخت میدن واسه امتحانات حتما باید از شهر خودت خارج شی و اگه انتقالی هم بدن بهت دردسر داره همون شهر خودت اولویت بزن

 

واسه پیام نور اشتباهه بری شهرهای دیگه انتقالی سخت میدن واسه امتحانات حتما باید از شهر خودت خارج شی و ...

شهر خودم ممکنه قبول نشم چون خیلی از روستا هام میان

 شهر خودم میزنم اول چند شهر دیگم میزنم منطقه غربیم. نزدیکای شهر خودمون کردستان و اینا 

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792