از غم زیاد

mahbani

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/27

تعداد پست: 269

شما هم از ناراحتی قولنج می‌کنند ؟

1404/05/03

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

غمکده۱۳۶۵

عضویت: 1403/05/07

تعداد پست: 1735

نه من گلوم انگار سرماخورده میشم انگار بغض میمونه تو گلوم

سالهاست عضو نی نی سایتم،اما این کاربری رو تازه درست کردم که فقط بیام مشکلات خودمو همسرمو بگم که کمی سبک بشم چون کسی رو ندارم دردامو بگم،

1404/05/03

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

دلسا۱۳۹۹

عضویت: 1401/03/18

تعداد پست: 9825

نه من گلوم انگار سرماخورده میشم انگار بغض میمونه تو گلوم

صدات میگیره ؟

امضای خدا پای تک تک آرزوهاتون

1404/05/03

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غمکده۱۳۶۵

عضویت: 1403/05/07

تعداد پست: 1735

صدات میگیره ؟

نه گلم انگار یه چیزی تو گلوم گیر میکنه بعد چند روز خوب میشم وقتی اروم میشم،البته وقتاییکه از شدت ناراحتی هیچ کاری ازدستم برنمیاد

1404/05/03

02:08

1 نفر لایک کرده اند ...