2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

درمان و حرکات اصلاحی شوخی بردار نیست حرکت اشتباه انجام بدی ممکنه اسیب بیشتری وارد کنه لطفا از این ادمایی که نه تحصیلاتشو دارن و فقط پیجشون پر زرقو برق هست دوری کنید اینا پکیج فروشن فقطط طبق تجربم میگم پول حروم اینا نکنید  

انلاین هیچوقتتتتتت حرکات اصلاحی انجام ندید مگر اینکه قبلش سابقه ورزشی داشته باشید با پایه حرکات اشنا باشید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108