2777
2789
عنوان

مشاوره رنگ مو

307 بازدید | 8 پست

من موهام بلند بود همشو دكلره كردم ي رنگ خوشگل ارايشگرم زِد

بعدش چون دارو  ميخورم ريزش مو ميداد كلا كوتاه كردم مامانم واسم ي رنگ شيرنسكافه اي زِد ريشه ها قهوه اي شد دكلره ها رنگ گرفت الان بدون دكلره چه رنگي ميشه زِد كه هم خوب باشه هم تَو خونه بشه زد؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم اونوقت تيره ميشه كلا؟من از رنگ مو سر در نميارم

يه قهوه اى متوسط در مياد. فكر كن ١٠ روشن ترين رنگ هست و ١ تيره ترين. 

پس ٦.٧ تقريبا ميانه مى شه. در هر حال ريشه ت كمى تيره تر مى شه اما فكر كنم براى رسيدن به يكدستى نسبى، بدون خيلى تيره يا روشن شدن همين خوبه

رنگ n5 هم خوب درمياد ولى كمى تيره تر از ٦.٧ مى شه. كه اونم بشورى يه كم روشن مى شه

بزرگ ترین اندوه من و کمرشکن ترین دردم، نوستالژی های دهه 60 و 70...

البته يه موردى رو هم بگم كه سو تفاهم نشه.. اون عددهاى بعد مميز ديگه تيره يا روشن بودن رو تعيين نمى كنن. بلكه تن رنگ رو مشخص مى كنن. مثلا عدد بك بعد مميز به معنى دودى هست. 

من قبلا ٦.٧ گذاشتم خوشگله. تيره تر خواستى ٥.٧... 

بزرگ ترین اندوه من و کمرشکن ترین دردم، نوستالژی های دهه 60 و 70...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792