2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من يه هفته پيش شروع كردم تميز كردن دوباره حسم رفت همه جا بهم ريخته تا حال داري تنيز كن نذار براي فردا 

مردني كه اتفاقي باشه بخشي از طبيعيته من ميخوام انتخابي برات بميرم 😍😍😍😂
اگه خسته ای بذار واسه فردا  یا دو ساعت استراحت کن  دوباره شروع کن من ۳ روزه تو اشمزخونم ...

وای آره ازهمه جا بدتر آشپزخونس منم صبح رفتم ظهر تموم شد اونم بابچه کوچیک،مردم‌ازخستگی😥😥

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم.☺
اره خدایی اشپز خونه خیلی کار  داره 😰

تمیزکن بره بابا. من اول ازهمه اشپزخونمو تمیزکردم، وشستنیامو شستم، حس میکنم دگ کاری ندارم بسکه اشپزخونه سخته

ظاهرا تنها چیزی که عادلانه تقصیم شده ، عقله!چون کسی اعتراض نداره که مال من کمه😎
وای آره ازهمه جا بدتر آشپزخونس منم صبح رفتم ظهر تموم شد اونم بابچه کوچیک،مردم‌ازخستگی😥😥

اشپزخونت فقط از یه صبح تا ظهر تموم شد؟خوش بحالت

من چند روزه فقط دارم کابینت تنیز میکنم تموم هم نشده 

2824
2823
2791
2779
2792