2777
2789
عنوان

رنگ موهام

| مشاهده متن کامل بحث + 472 بازدید | 25 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس فکر نکنم مشکی بشه کاملا قهوه ای میشه

😔

من ي ماه پيش ي غلطي كردم موهامو بيرنگ كردم الان مو نموند واسم همش ريخت رنگ موهامم رنگي نشد كه ميخواستم گفتم مشكي كنم بهتره 

وتا چندسال دكلره نكنم موهامو تقويت كنم

😔 من ي ماه پيش ي غلطي كردم موهامو بيرنگ كردم الان مو نموند واسم همش ريخت رنگ موهامم رنگي نشد كه مي ...

همون سی سه رو بزار چند ماه بعد بازم بزار رنگش خوبه من که فبلا گزاشتم راضی بودم

به هر که می‌نگرم در شکایت است، در حیرتم که گردش گردون به کام کیست....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792