خیلی وقت پیش
ی جا خوندم ک برای رفع جوش کافیه روزی ی ق غ تخم کتاب بجوید
ی مدت بخاطر جوشام خوردم
و هنوز دوهفته تموم نشده بود که به چشم دیدم جوشام چقدررررررررر کمتر شدن،اگه میخواید جوشاتون برن حتما امتحان کنید
این یکیش
دومیش اینکه
میتونید روزانه ناشتا ی سیب به علاوه ی ی دمنوش با این دستور درست کنید ک من خودم هرروز میخورم و هردو هم نقش پاکسازی دارن(البته من هرروز ورزش و حمومم میکنم،یعنی با ورزشم سموم بدنمو دفع میکنم و از طرفی هم پوستمو باکتری زدایی میکنم)
دستورش:
ی ق چ دانه چیا
ابجوش
ی ق غ ابلیمو
مقداری عسل و گلاب(دلبخواهه فقط سعی کنید گلابش زیاد نشه)
ت ی لیوان ابجوش دانه چیا میریزید میزارید 15 دیقه خیس بخوره و بعد باقی مدادو بهش اضافه میکنید
و نوش جان
من با اینا تقریبا کل جوشام از بین رفت