اضافه وزنم😭

parastooo25

عضویت: 1404/01/18

تعداد پست: 3739

کالری شماری انجام بده رایگان و بدون هزینه

درخواست نده بیشعور🙏

1404/05/01

|

14:53

2 نفر لایک کرده اند ...

نمیدونم_والا_

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 4779

منم ۶۷ کجاهات بیشتر چاقه

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1404/05/01

|

14:53

salivannn

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 13148

خودت رژیم بگیر تو اینستا کلی توضیحات و ایده برای غذا و میان وعده هست.پیاده روی کن.تو‌خونه طناب بزن

نیچه عقیده داشت: افسردگی بهایی ست که آدم ها برای شناخت خود می پردازند.هرچه عمیق تر به زندگی بنگری،به همان مقدار هم عمیق تر رنج میبری!

1404/05/01

|

14:53

سعید1375h

عضویت: 1404/04/25

تعداد پست: 895

یه جوری وزن کم کن دیگه

1404/05/01

|

14:53

mina_1300

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 3994

من160

73

ول کن بابا خیلیم خوبی کم بخوریم درست میشه

🥺🤍 اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من.. دل من داند و من دانم دل داند و من☘️✨میرسم بهت.... شاید کمی دیر ولی حتما💔✨🫀🥺

1404/05/01

|

14:54

selera

عضویت: 1401/05/23

تعداد پست: 27

یه اپ کالری شماری نصب کن.

از بازار

در کنارش فست شو..

بین اشکال ریاضی، عاشق شش گوشه ام!💚

1404/05/01

|

14:54

yaas1392

عضویت: 1396/06/11

تعداد پست: 97972

عزیزم شما باید سراپا انگیزه باشی تو این سن

تو خونه ورزش کن

پیاده روی

سالم خوری

۳۵ سالمه وزنمم نرماله خیلی وقته تو مخمه که برم بدنسازی سیکس پک بسازم یعنی مونده به دلم ولی با دو تا سزارین و این پوست افتاده بعیده ممکن باشه

بابا تو سن طلایی هستین بهترین خودتون باشین حیفه به خدا رو خودتون تمرکز کنین

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

1404/05/01

|

14:54

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1700

منم ۶۷ کجاهات بیشتر چاقه

اصلا از بیرون مشخص نیست کمرم باریکه و یکم پایین شکمم چربی دارم و رونام پره،یکمم بازوم

ظاهرم اوکیه ولی می‌خوام عدد وزنم بیاد پایین

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1404/05/01

|

14:54

نپتونbtttt

عضویت: 1403/02/06

تعداد پست: 1843

تا شهریور نمیشه وزن کم کنی

کم کردن وزن باید هفته ای نیم کیلو باشه تا یه کیلو

اگه یهویی چیزی نخوری کم کنی بد میشه برات ترک ور میداری ... یه اراده نیاز داری .... تو خونه ورزش کن طناب بزن ورزش های هوازی انجام بده... ورزش های متفاوت انجام نده فقط دو سه تا ورزشو به مدت طولانی انجام بده

1404/05/01

|

14:55

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1700

عزیزم شما باید سراپا انگیزه باشی تو این سن تو خونه ورزش کنپیاده روی سالم خوری ۳۵ سالمه وزنمم نرماله ...

اگه تو خونه ورزش کنم مامانم بهم تیکه میندازه

پیاده روی هم اجازشو ندارم

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1404/05/01

|

14:55

khoda_janam

عضویت: 1401/11/10

تعداد پست: 1309

کم بخور..هر روز پیاده روی هم برو

1404/05/01

|

14:56

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1700

خودت رژیم بگیر تو اینستا کلی توضیحات و ایده برای غذا و میان وعده هست.پیاده روی کن.تو‌خونه طناب بزن

اینستا ندارم

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1404/05/01

|

14:56

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1700

کم بخور..هر روز پیاده روی هم برو

اجازشو ندارم

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1404/05/01

|

14:56