2777
2789
عنوان

لطفا کمک کنید🙏

53 بازدید | 2 پست

امسال میره کلاس دوم خیلی این بچه حرف میزنه راجب همه چی حرف میزنه من اصلا حوصلم نمیگیره حرفاشو گوش بدم یه بچه یک ساله دارم ولی پسرم مغزمو از بین برده چشماشو ک باز میکنه یه ریز حرف میزنه یا سوال میپرسه هر چقدر میگم بسته یکم حرف نزن کارتون نگاه کن گوش نمیده خسته شدم محلش نمیدم امروز میگه تو ب من محل نمیدی چیکار کنم😓😓

داداش منم همینه کلاس هفتمه بابام خسته شده انقد باهاش مجبوره فیلم ببینه و بازی کنه و ب سوالاش گوش بده

یعنی از بچگی تا الان که کلاس هفتمه همینجوری داره حرف میزنه ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792