2777
2789
عنوان

کنکور

89 بازدید | 7 پست

چطوری برنامه ریزی کنم امسال میرم دوازدهم یازدهمو تا حدی بلدم ولی دهم نه  نمیدونم چطوری بخونم تست بزنم اصلا روشمو نمیتونم پیدا کنم مشاور و قلمچی هم میگن بدرد نمیخوره

:)

الان که نمیتونم بگم طولانی میشه اما برو گزینه دو 

نمی دونم می شناسی یا نه ولی اگه بری ثبت نام کنی اماده میشی برای کنکور 

وقت بزار کار کن یکی بود می گفت ۱۸ ساعت درس می خونده برا کنکور😶‍🌫️😮‍💨

من خودمم یه ده روزیه شرو کردم ولی تو تست زنی اصلا موفق نیستم... اول دهمو شرو کن... که یازدهمو یکم بلدی وقت کم بیاری مدرسه هست.... از روزی 4تا 5ساعت شرو کن و هفتگی بالا ببرش.. وسط هر پارت 90دقیقه ایت. یه ربع تا نیم ساعت استراحت کن. کتاب داری درسنامه بخون بعدش تست بزن کتاب نداری فیلم ببین. بعدش از پی دی اف تست بزن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان که نمیتونم بگم طولانی میشه اما برو گزینه دو نمی دونم می شناسی یا نه ولی اگه بری ثبت نام کنی اما ...

اره میشناسم 

من روزانه فیلم میبینم و یاد میگیرم ولی بعضی تستارو نمیتونم بزنم

:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792