2821
2789
عنوان

بی حال!

109 بازدید | 10 پست

بازم بهار نزدیکه و پرخوابی و پرخوری دست از سرم برنمیداره خیلی بی حسم همش یا گرسنمه یا خوابم میاد!شما اینجوری میشین؟بگین چیکار کنم؟

یه روزی میاد که حال همممون خوب باشه...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوب نشدی برو دکتر حتما...بخدا ی ساعت هم ورزش کنی کل روز پر از انرژیی

پیاده روی زیاد میکنم تو هوای آزاد بازم استخوون درد بعد از ظهر امانمو میبره!خوابم میگیره

یه روزی میاد که حال همممون خوب باشه...

اگه کم خون نیستی بهار حجامت کن خیلی خوبه 

من وقتی میام نی نی سایت 👈     👇👇👇بعد از ترکیدن و تعلیقی دوباره برگشتم دیگه نبینم تاپیک سیاسی بزنیداااا 🚫شما تاپیک میزنید من میترکم🔫🚨🔥
2823
2791
2779
2792