2789
عنوان

افسردگی

29 بازدید | 2 پست

سلام

بچه ها من حالم خوب نیست

اصلا از خودم راضی نیستم

رژیم دارم و ورزش میکنم دو ماهه ولی فقط سه کیلو کم کردم منم دو روزه ناامید شدم رو آوردم به پر خوری از حرص

همش خودمو با دیگران مقایسه میکنم

بچه هام کوچیکن ، بچه ها رو بهونه میکنم، هیچ درآمدی از خودم ندارم

از خودم بدم میاد، 😭

چیکار کنم اصلا انرژی ندارم شاد نیستم انگیزه ندارم

همه دارن یه چیزی یاد میگیرن اونوقت من حوصله ندارم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792