2777
2789
عنوان

کمی تغییر

42 بازدید | 5 پست

حس میکنم خودنو دست کم می گیرم 

یخورده به بقیه زیاد رو دادم 

مهارت های ارتباطی رو ففط تا حدی بلدم 

حس میکنم باید خودمو ازاد کنم 

روحمم ناراحته. 

بلید دوباره شروع کرد دوباره تغییر کرد

کلی راه و برنامه ریزی و فلان امتحان کردم نشد ک نشد...  دوستان حالم بده و انگار خودمو مقصر تمام چیزام می بینم درحال مقایسم و صعود رو دوست دارم 

من درد و دل نمیخام و ناراحتتیون و نمیخام اگه راه حل از هر جهتی دارین بدید.  شخصی توسعه فردی 

و کتاب و فیلم و موسیقی و یا...  هرچی 

من نمیخام به اون زندگی سابق ادامه بدم 

میخوام عوض شم.. 

tankyo

تنبل هستی؟

نه در اون حد بخام کاری رو بکنم قوام رو جمع کنم و یه برنامه درست حسابی داشته باشم تنبلی سر خم کرده جلوم😂👍

الان با این جواب من میخای به چه نتیجه ای برسی؟ ☀

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز