fatiii7600 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/12 تعداد پست: 548 عنوان لاغررری عالی 68 بازدید | 7 پست میخام فردا رژیم جنرال بگیرم کسی پایه هست بستکی ب بدنتون داره از ۲ـ۳ کیلو به بالا تا ۹ کیلو هم دیدم لاغر شدنکسی هست شروع کنیم ؟تالا نگرفتم 1404/04/29 | 23:46 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
fatiii7600 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/12 تعداد پست: 548 توضیح میدی. راجبش روز اول میوهروز دوم سبزیجات سوم ترکیب دوروز قبل سرچ کنین براتون میاره
6484684684648 عضویت: 1401/04/28 تعداد پست: 5038 روز اول میوهروز دوم سبزیجات سوم ترکیب دوروز قبل سرچ کنین براتون میاره فکرمیکنم سخت باشهه
fatiii7600 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/12 تعداد پست: 548 با این رژیم ها پوست داغون میشه کله هم کچل ۷ روزه اصلا اتفاقی نمیفتهمن ۱۱ روز نونو و برنجم رو حدف کردم ۲۸۰۰ کم کردم
مهتاب1371 عضویت: 1403/09/04 تعداد پست: 5503 ۷ روزه اصلا اتفاقی نمیفتهمن ۱۱ روز نونو و برنجم رو حدف کردم ۲۸۰۰ کم کردم انشاالله همینطور که شما میگی باشه
ooof عضویت: 1402/05/31 تعداد پست: 10 روز اول میوهروز دوم سبزیجات سوم ترکیب دوروز قبل سرچ کنین براتون میاره سلام عزیزم خوبین ؟ میشه درخواست دوستیمو قبول کنید؟ باهاتون کار دارم🥲