2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما از قوامین گرفتیم ۲ تومن گذاشتیم  ۱۰ تومن دادن برجی ۲۵۰ قسطش شده خیلی خوب بود ولی الان اخر سال ذیگه بانکا وام نمیدن رفت تا اردیبهشت. خواهرم دیر اقدام کردین

خدایا پناه بچه هام باش تا همیشه. آمین

بانک مهر ایران هم اگه از اقوام درجه یکت مث پدر و مادر و خواهر برادرت اونجا سپرده داشته باشن چهار برابر میانگین موجودیت رو وام میده با سود ۴%

شهید تهرانی مقدم : “فقط انسان های ضعیف به اندازه ی امکاناتشان کار میکنند”
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز