2777
2789
عنوان

اینا عادی هس

54 بازدید | 7 پست

حس زشتی بی ارزشی 

و راستش انقدر بلا سرم اومده حس میکنم دیگه بلایی سرم نمیاد

از غم ناگفته در جوانی صدسالم شده گرچه خنده به لب دارم غصه ام بی انتهاست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون هستم یه احمق که هیچ جایی نرسید


مگه همه نخبه ای چیزین فقط تو نیستی؟ 

همه آدما باارزشن 

چه به هدفشون برسن چه نرسن

اینا چیزی از ارزش تو کم نمیکنه حقیقتا💚


بازم میتونی یه هدف جدید تعیین کنی و بهش برسی اگه اینجوری حالت بهتر میشه

و قسم به امیدی که می روید از جای بریدگی زخم در تن💛🌱

مگه همه نخبه ای چیزین فقط تو نیستی؟ همه آدما باارزشن چه به هدفشون برسن چه نرسناینا چیزی از ارزش تو ک ...


وقتی یه بار میشکنی فقط میتونی خودت گول بزنی امروز مامانم گفت ما زن و شوهر فدای شما بچه ها شدیم شب و روز کار می‌کنیم می دیم شما من فقط یه احمق بودم با انتخاب های اشتباه زندگی فقط پولدار ها میکنن ما اداش در میاریم😂😭

از غم ناگفته در جوانی صدسالم شده گرچه خنده به لب دارم غصه ام بی انتهاست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز