کیا رژیم فستینگن

17elahe

عضویت: 1402/05/06

تعداد پست: 8463

کسی هست بیادباهم رژیم بگیریم توهمین نی نی سایت گزارش بدیم؟ رژیم فست و سیب زمینی

ایشالا ک خیره

1404/04/28

|

23:37

آهوووووووو

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 2763

لایک پلیز

1404/04/28

|

23:37

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 9631

سلام ناهار رو حذف کنین

وعده های اصلی طبق قرآن صبحانه و شام هست

دیگه اگه خیلی رژیم سخت هم بخواین بگیرین به هیچ عنوان شام رو حذف نکنین ، حذف شام خطرش از حذف صبحانه بیشتره

1404/04/28

|

23:38

3 نفر لایک کرده اند ...

آهوووووووو

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 2763

من یه مدت خوابم بهم ریخته بود میخوابیدم تا چهار بعدازظهر از ده شب هم هیچی نمیخوردم زندگیم شده بود شب ...

نتيجه چیشد

1404/04/28

|

23:38

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 9632

من یه مدت خوابم بهم ریخته بود میخوابیدم تا چهار بعدازظهر از ده شب هم هیچی نمیخوردم زندگیم شده بود شب ...

اینجوری هم خیلی بده باید تو اون ساعاتی که فست رو میشکنی خوراکی های مقوی و پروتئین بخوری وگرنه داغون میشی

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

1404/04/28

|

23:38

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 9631

کسی هست بیادباهم رژیم بگیریم توهمین نی نی سایت گزارش بدیم؟ رژیم فست و سیب زمینی

سیب زمینی هم قندش بالاست و هم زیادیش برا روده ها مضره

فیلم دکتر حسن اکبری درمورد پیشینه و مضرات سیب زمینی نگاه کنین

1404/04/28

|

23:38

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 9632

کسی هست بیادباهم رژیم بگیریم توهمین نی نی سایت گزارش بدیم؟ رژیم فست و سیب زمینی

من حوصله گزارش دادن ندارم

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

1404/04/28

|

23:39

الصا

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 18122

بین ۱۰ تا ۱۱ صبحانه وناهارتو یکی کن بخور

فست رو با مواد قندی بازنکن تخم مرغ بهترینه

1404/04/28

|

23:40

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 9632

سلام ناهار رو حذف کنینوعده های اصلی طبق قرآن صبحانه و شام هستدیگه اگه خیلی رژیم سخت هم بخواین بگیرین ...

واقعا

اگه شام فقط سبزیجات بخورم اشکال نداره ؟

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

1404/04/28

|

23:41

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 9631

واقعا اگه شام فقط سبزیجات بخورم اشکال نداره ؟

شام حتما باید خورده بشه حتی اگه شده یه تیکه نون اندازه ی کف دست

دوس داشتین درکنارش سبزیجات هم بخورین

1404/04/28

|

23:42

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 9632

بین ۱۰ تا ۱۱ صبحانه وناهارتو یکی کن بخورفست رو با مواد قندی بازنکن تخم مرغ بهترینه

آره کلا چیزای پروتئین دار باید تو رژیم نصرف کرد بهترینش همین تخم مرغه

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

1404/04/28

|

23:44

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 9631

نمیخوام بترسونمتون اما بهتره بگم

چون اینجا بعضیا از رژیم های پرخطر میگن

یکی از فامیلای دور،رژیم سخت گرفت یه مدت رفت کما و بعد فوت کرد

حواستون باشه به هیچ عنوان شام رو ترک نکنین

و حداقل چهل روز یکبار گوشت گوسفند بخورین برای بدن لازمه

1404/04/28

|

23:45

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 9632

شام حتما باید خورده بشه حتی اگه شده یه تیکه نون اندازه ی کف دست دوس داشتین درکنارش سبزیجات هم بخورین

آره مامانم همیشه به زور واسه شام صدام میکنه میگه هر کی شام نخوره یه رگ تو بدنش میمیره طبق احادیث

متاسفانه تنها چیزی که در سرزمینم عادلانه تقسیم شد فقر و فلاکت بود 🔸 فرعون و سپاهیانش بدون اینکه هیچ حقی داشته باشند در زمین تکبر ورزیدند و پنداشتند نزد ما بازگردانده نخواهند شد (قصص۳۹) 🔸آری فرعون قومش را گمراه کرد ، نه هدایت (طه ۷۹)🔸 میگفت من بزرگ ترین مالک و صاحب اختیار شما هستم (نازعات ۲۴) ...

1404/04/28

|

23:45