2777
2789
عنوان

خیلی کثیفم

202 بازدید | 11 پست

دارم دیوونه میشم دیروز حموم بودم من جوریم که موهام و پوستم بوی بیرون و محیطو به خودش میگیره صبح رفتم بیرون کار داشتم الان قشنگ بوی آسفالت و سگ خیابونی میدم با وجود دوش گرفتن با عطر

یه ساعت دیگم کلاس دارم همه تو دهن همدیگه ایم آبم قطعه

راهکار بدید چجوری کلاسو بپیچونم😍

هر کس هست سلام👍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطوری بوی بیرون رو میگیری‌؟

ببین دیدی بچه کوچیکا تو کوچه بازی میکنن یه بوی مثل بوی آسفالت و آفتاب و روغن میگیرن 

یه همچین بویی

تو خونه هم اینجوریم برم تو آشپزخونه بخوام یه لیوان آب بردارم بدنم و موهام بوی غذای تو آشپزخونه رو میگیره 

هر کس هست سلام👍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792