2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دنیای مد و لباس
  4.  کنترل استرس
2789
عنوان

کنترل استرس

88 بازدید | 20 پست

بچه ها استرس میگیرم نمیتونم خودم رو کنترل کنم و درس بخونم سریع برا فرار از فکر به موضوع میام سراغ گوشی 

یه نظرتون چیکار کنم؟

دلم آهی کشد گاهی تو میدانی و می فهمی/به ظاهر نیستی ! اما میان ، سینه مهمانی
1404/04/27
|
21:38
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

نگین استرس. بگین اعتیادم به گوشی چطور ترک کنم

نه واقعا این طور نیست در حالتی که آرامش دارم ۱۳ ساعت بدون نگاه کردن به گوشی درس میخونم 

دلم آهی کشد گاهی تو میدانی و می فهمی/به ظاهر نیستی ! اما میان ، سینه مهمانی
1404/04/27
|
21:40
نه واقعا این طور نیست در حالتی که آرامش دارم ۱۳ ساعت بدون نگاه کردن به گوشی درس میخونم

پس روان پزشک برین یک قرص می ده استرس می ره

ما بیشتر در تخیلاتمان رنج می‌بریم تا در واقعیت.. سنکا

1404/04/27
|
21:41
من علاوه بر از دست دادن تمرکز کنترل انگشتام نفس کشیدن ضربان قلب و اشکامم از دست میدم.

چه راهکاری میشه داشت به نظرت؟

دلم آهی کشد گاهی تو میدانی و می فهمی/به ظاهر نیستی ! اما میان ، سینه مهمانی
1404/04/27
|
21:41
چه راهکاری میشه داشت به نظرت؟

من راهکار خاصی ندارم والا

همچیو ول میکنم قید همچیو میزنم

قرص های آرامبخش و استرس هم فقط و فقط باعث ای دی اچ دی و هزار تا مشکل اعصاب میشن نری بخوریا

هر مهمی یروز بی اهمیت میشه. 

1404/04/27
|
21:43
من راهکار خاصی ندارم والاهمچیو ول میکنم قید همچیو میزنمقرص های آرامبخش و استرس هم فقط و فقط باعث ای ...

نه اصلا قبلا ی مدت میخوردم من رو بی هوش میکردن طوری که ی سری توی خواب و بیداری خودم متوجه نبودم راه افتاده بودم

توی پارکینگ خونه افتاده بودم خانواده آن جمعم کردن شانس آوردم همسایه ها ندیده بودنم 

دلم آهی کشد گاهی تو میدانی و می فهمی/به ظاهر نیستی ! اما میان ، سینه مهمانی
1404/04/27
|
21:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرشما چیه من واقعا نمیفهمم

0mahak | 1 دقیقه پیش

هی می‌خوام زبان بخونم ولی ادم گشادی شدم چجوری دوباره برم سمتش🤦🏼‍♀️😐🚶🏼‍♀️

khooshbakhtttttt | 1 دقیقه پیش

سرطان سارکوم

sahel_ | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

آدم میاد نی نی سایت همیجور هاج و واج میم...
1 دقیقه پیش

من یه بلاگرم که عکس و فیلمام خیلی با قیافه خود واقعیم فرق میکنه

باشه😂
1 دقیقه پیش

شما اینطوری نیستین یعنی تنهام

من الان ۲۰ سالمه از موقعی که وقتی ۳ ۴ سا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  6 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  7 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک