2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امروز3باربرق رفت،،هرروز آب هم یا قطع میکنن یا فشارش شدیداً کم میشه،،خط تلفن هم که یک ماه میشه خیلی ضعیفه ،،حالا هم یه نفس مونده اونم جیره بندی میکنن 

آنکه پس ازتو مرادرآغوش بگیرد خاک است🌹🌹

امروز3باربرق رفت،،هرروز آب هم یا قطع میکنن یا فشارش شدیداً کم میشه،،خط تلفن هم که یک ماه میشه خیلی ض ...

دقیقا واسه ما 6 صبح تا الان سه باره رفته 

الانم قطعه 

چرا اینجوری شده 

همیشه که دو ساعت قطع میکردن

دختر چشم آبی مورد💖

معمولا اطراف کرج اینجوره، شما کجایید؟

ما‌ تهرانیم الان 5ساعته اب نداریم 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
دقیقا واسه ما 6 صبح تا الان سه باره رفته الانم قطعه چرا اینجوری شده همیشه که دو ساعت قطع میکردن

توی این گرونی ووضعیت ضعیف اقتصادی یخچال سوختنمون کمه،،فرقی هم به حالشون نمیکنه اونا که ضررنمیکنن

آنکه پس ازتو مرادرآغوش بگیرد خاک است🌹🌹

توی این گرونی ووضعیت ضعیف اقتصادی یخچال سوختنمون کمه،،فرقی هم به حالشون نمیکنه اونا که ضررنمیکنن

حالا این کارشو ببینید عین دلقک ها امروز سه بار میشه قطع و وصل می‌کنن

خودشون مسخره کردن 

از دیروز زنگ میزنم اداره برق کسی جواب نمیده

خیلی وقته فهمیدیم اینا به فکر مال و جان مردم نیستن خواهر

دختر چشم آبی مورد💖

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792