راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم اینجوریم بخداا تو گوگلم میزنی صدتا مرض میاره ادمو بیشتر میترسونه من دیروز اصلا نمتونستم تکون بخورم فک میکردم دارم غش میکنم تا اون حد حالم بد بود رفتم دکتر سرم و کلی تقویتی زد ولی بازم همونم نگرانم و بی حال😭
در دنیایی که خدا همراه اول است هیچ کس تنها نیست♥️✨