یه وسواس عجیب گرفتم که تاحالا تو وجود خودم ندیدم اونم اینه حس میکنم از دوستام عقبم حس میکنم همش یه چیزی کمع وایییی نمیدونم چرا واقعن کاش سر عقل بیایم😂🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.