من دانشجوی خوابگاهی صبحا کلاس دارم شب هم نهایتا تا ساعت ۸ باید خوابگاه باشم تابستونم تقریبا دوماه بیکارم ولی میخوام سرکار برم شما با این شرایط چه کاری پیشنهاد میدین؟ادمینی و کار مجازی هم بلد نیستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.