2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بالم لب کدلی عالیه 

بالم نیوا - لبلو هم خوبه 

اگه قیمت مناسب میخواین بالم لب وازلین - بالم لب بیول خوبن

سوال در مورد عطر و میکاپ و لوازم آرایشی داشتید ریپ بزنین😁💄🍒💅 آقایون درخواست ندید😑

ایرانی هیدرودرم چندسال پیش می‌زدم خوب بود

خارجی هم اگه میخوای هزینه کنی کاسه‌ای وازلین رز و شکلاتیش خیلی خوبه و یکی دیگه هم هست ماسک لب لانیژ ولی خوب اینا نسبت به ایرانی هزینه بیشتری دارن


بیول هم عالیه هرسه تاش ( البالو و توت فرنگی و اون جلد بنفشه)

ایرانی هیدرودرم چندسال پیش می‌زدم خوب بودخارجی هم اگه میخوای هزینه کنی کاسه‌ای وازلین توت رز و شکلات ...

بیول ها رنگی ترن نسبت به وازلین ها

وازلین ها بیشتر شاینن

ولی بیول رنگ و بو عه 


ولی جفتشون عالیه

2790
2778
2791
2779
2792