2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۱ خرداد سقط کردم تا امروز پریود نشدم چند روز اول سقط خونریزی داشتم فقط که اونم بخاطر سقط بود

اها بعد اون ترشح درد تخمدان اینا نداشتی خدا خواسته بود برات انشاالله که بمون بیلامتی به دنیا بیاد خالم من بعد سقط 4 ماه بعد باردار شد برای موند الآنم بچه اش دو سال 3 ماهشه بچه تون دختر استیکر دختر ره زدی

اها بعد اون ترشح درد تخمدان اینا نداشتی خدا خواسته بود برات انشاالله که بمون بیلامتی به دنیا بیاد خا ...


چرا درد داشتم و دارم خیلی ممنون 

خدا دل شما رم شاد کنه 

خدا حفظش کنه 


نه بچه ندارم اون تیکر برا ای وی افی که کرده بودم و منفی شد بود پاک نمیشه از اون موقع مونده

.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز