2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کاراتهتکواندوووشو جودوکیک بوکسینگبوکسحرکات نمایشی رزمیشمشیربازیخودت علاقه ات چیه

من در مورد ایکیدو خوندم علاقم اینجوریه که دوست دارم اگه کسی بهم حمله کرد هم بتونم دفاع کنم هم حمله بزن بزن باشه

بیشتر به چی ها علاقه داری 

به درگیری بدنی علاقه داری، کشتی خوبه 

ضربات مشت و دست دوست داری، بوکس کار کن 

ضربات پا ، تکواندو

همه چی باهم میخوای باشه ووشو عالیه(ووشو ساندا)

کاراته و کیک بوکسینگ هم هستن

تا دلت میخواد لایک کن ریپ بزن راحت باش. به نام ایزد منان خوانش را آغاز میکنیم: نه کاربر قدیمم نه جدید، یچیزی بین این دوتا. از سال ۱۳۲۰ تو سایت بودم.یکی از محدود امضا هایی که میخونی و نگفته صلوات بفرست اینه. بنظرم نینی سایت باید تغییر نام بده یکم دیگه تعداد آقایون بیشتر بشه اسمشو میذاریم «فادر سایت». هرچقدر هم از زادگاهت ناراضی باشی باز هم افتخاری داری و اون افتخار اینه که تو از نسل کوروش بزرگ هستی. درود بر ایشان. باشد که لایق باشیم. تو بعضی تاپیک ها که میرم یا بعضی پست هارو که میبینم قیافم میشه مثل پروفایلم. تو حوزه حفاظت از محیط زیست فعالیتی نداریم، ولی حداقلش اینه که زباله نمیریزیم و طبیعت رو پاکیزه تحویل فرزندان آینده میدیم. حامی حیوانات نباشی مفهومه اما آزاررسان هم نباش. مخالف سرسخت حیوانآزاری. موجود زنده چه انسان چه حیوان چه گیاه. حقوق زنان بسیاری جاها پایمال شده چه زیباست که ما هوای یکدیگر را داشته باشیم .بسیارخب به پایان رسید این امضا، حکایت همچنان باقیست... گزینه بستن رو بزن برو به دیدار امضای بعدی. روز خوشی در پیش داشته باشی. بدرود. خاموشم؛ اما دارم به آواز غم خود میدهم گوش⁦・◡・

من در مورد ایکیدو خوندم علاقم اینجوریه که دوست دارم اگه کسی بهم حمله کرد هم بتونم دفاع کنم هم حمله ب ...

دفاع شخصی می خواهی؟

من کیک بوکسینگ که میرفتم استاد در کنارش دفاع شخصی باهامون کار می کرد


به نظرم باشگاه های رزمی شهرتون رو برو هر ورزشی رو یه جلسه ببین و با مربی صحبت کن بعد تصمیم بگیر


کلا رزمی ها سه روز در هفته است 

یه روز فرم و حرکات نمایشی کار می کنن یه روزش میت و تمرین ضربه زدن یه روز هم اگه درست یادم باشه دوتایی باهم مسابقه میدادن

ووشو چجوریه

ووشو رو من خیلی دوست داشتم

دو بخش هستش. تالو(حرکات نمایشی) و ساندا(مبارزه)

ساندا ی ورزش رزمی همه چی تمومه

ضربات مشت و پا داره، فنون کشتی و درگیری هم داره. تو ایران جای پیشرفت هم هست میتونی مقام آور باشی، مسابفات استانی کشوری بعد هم آسیایی. باعث تقویت قدرت بدنی میشه همینطور انعطاف و استقامت 

البته احتمال آسیب دیدگی هم هست

تا دلت میخواد لایک کن ریپ بزن راحت باش. به نام ایزد منان خوانش را آغاز میکنیم: نه کاربر قدیمم نه جدید، یچیزی بین این دوتا. از سال ۱۳۲۰ تو سایت بودم.یکی از محدود امضا هایی که میخونی و نگفته صلوات بفرست اینه. بنظرم نینی سایت باید تغییر نام بده یکم دیگه تعداد آقایون بیشتر بشه اسمشو میذاریم «فادر سایت». هرچقدر هم از زادگاهت ناراضی باشی باز هم افتخاری داری و اون افتخار اینه که تو از نسل کوروش بزرگ هستی. درود بر ایشان. باشد که لایق باشیم. تو بعضی تاپیک ها که میرم یا بعضی پست هارو که میبینم قیافم میشه مثل پروفایلم. تو حوزه حفاظت از محیط زیست فعالیتی نداریم، ولی حداقلش اینه که زباله نمیریزیم و طبیعت رو پاکیزه تحویل فرزندان آینده میدیم. حامی حیوانات نباشی مفهومه اما آزاررسان هم نباش. مخالف سرسخت حیوانآزاری. موجود زنده چه انسان چه حیوان چه گیاه. حقوق زنان بسیاری جاها پایمال شده چه زیباست که ما هوای یکدیگر را داشته باشیم .بسیارخب به پایان رسید این امضا، حکایت همچنان باقیست... گزینه بستن رو بزن برو به دیدار امضای بعدی. روز خوشی در پیش داشته باشی. بدرود. خاموشم؛ اما دارم به آواز غم خود میدهم گوش⁦・◡・

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز