2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گرانیت ک اصلا دوست ندارم 

تک لگن برا شستن ظرف بزرگ خوبه ولی خیلی کثیفکاری داره 

به نظرم دو لگن بهتر من همیشه تو یکی چربی ظرف میگیرم تو اون یکی میذارم نیشورم

ویران شده را حوصله منت معمار نباشد//ویرانه ما را بگذارید که ویران بماند....... 

گرانیتی اصلا دوست ندارم 

استیل طرحای اخوان خیلی شیکه....

من چندروز پیش استیل گرفتم

ﮔﺎﻫ ﮕﺎﻫﯽ ك ﺩﻟﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ،ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢﺩﺭ ﺩﯾﺎﺭﯼ ك ﭘﺮ ﺍﺯ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ،ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻓﺖ؟ﺑﻪ ك ﺑﺎﯾﺪ ﭘﯿﻮﺳﺖ؟ﺑﻪ ك ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻝ ﺑﺴﺖ؟ﺣﺲ ﺗﻨﻬﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﮔﻮﯾﺪ:ﺑﺸﮑﻦ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼك ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺩﺍﺭﯼ؛ﭼﻪ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﺩﺍﺭﯼ؟ﺗﻮ خدا  ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯼ،ﻭ 'ﺧﺪﺍ،ﺍﻭﻝ ﻭ ﺁخر ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ🌱 ›

تک لگن هم زود پر میشه هم کثیف کاریش زیاده 

گرانیتم برا عکس اینا خوبه 

من دولگن استیل دارم عالیه

شازده کوچولو:وفاداری یعنی چه؟  روباه:یعنی اگ توی سیارت یک گل دیگه بود تو عاشق گل خودت باشی   لطفا لایک نکنید
استیل تک لگن گرانیتیا زود میشکنن.یبار یه لوله کش میگف که حداقل هفته ای دو بار برای تعویض لگنای گرانی ...

تک لگن خیلی دست و پا گیره مثلا ظرف می شوری کجا بذاری تا اب بکشی؟!!! یا میوه شستنی

سزنک گرتنیت هم نمی شکنه چون پلاستیک فشرده س

اون سینک هایی گه میشکنه کوریَن هستن. ولی همه رو میگن گرانیت. 

۱۰ ساله گرانیت دارم هیچی نشده

خدایا شکرت که همیشه حواست بما هست.
تک لگن خیلی دست و پا گیره مثلا ظرف می شوری کجا بذاری تا اب بکشی؟!!! یا میوه شستنیسزنک گرتنیت هم نمی ...

مال خودم دولگنه هس ولی برا مادر و خواهرم تک لگنه 

تک لگن اینقدر قشنگ کارو راه میندازه که نگو تازه قابلمه بزرگ هم قشنگ توش جا میشه و کلا ظرف شستن توش راحته

مال خودم دولگنه هس ولی برا مادر و خواهرم تک لگنه تک لگن اینقدر قشنگ کارو راه میندازه که نگو تازه قاب ...

اصلا تصور تک لگن هم برام سخته 

ظرف رو دستم گف مال کجا باید بذارم تا بقیه تموم بشه و اب بکشم؟؟

من سبنکم گرانیته ولی عمیق و بزرگ قابلمه ی مهمون رو هم داخل میذارم

خدایا شکرت که همیشه حواست بما هست.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز