2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور

چون دلیل نداره حرف الکی بزنه بخواد صحبت کن جز صحبت درباره کار کلا طرف متاهل هست اگه حس کردی داره کرم میریزه خودت فاصله بگیر

همه ی ما یک انشرلی درون داریم مه برای تک تک ارزوهایش پوستش کنده شده ولی از خود راضی هست🤗
خب من ظاهرخاص و زیبایی دارم همین تاثیرداره

چه ربطی داره مرد باید خودگیر باشع نگاه نکنه زن قشنگ همه جا هست کسایی که نمیتونن خودشون کنترل کنن مشکل دارن

همه ی ما یک انشرلی درون داریم مه برای تک تک ارزوهایش پوستش کنده شده ولی از خود راضی هست🤗
میخام بدونم این رفتاراچ دلیلی داره

ما چه میدونیم تو داری باهاش کار میکنی خب اصلا دلیلی هم داشته باشه بنظرم تو که میدونی متاهل هست مناسب نیست پیگیر باشی

همه ی ما یک انشرلی درون داریم مه برای تک تک ارزوهایش پوستش کنده شده ولی از خود راضی هست🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792