2777
2789
عنوان

توصیه👀

67 بازدید | 6 پست

شما هم هر چی نصيحت دارید بگید استفاده کنیم

برای خودم: دخترا حواستون باشه کسی که میاد خواستگاریتون دروغگو نباشه و الکی فقط ادعا نکنه خونه و ماشین و همه چی داره و به قول خودش از جهت مالی تامینه. من تو جلسه اول فهمیدم کلا تو تلفن دروغ گفته که خونه و ماشین داره همونجا جواب رد دادم بهش

دروغای دیگه هم میگن😂

مثل اینکه من با ادامه تحصیل مشکلی ندارم، ولی به محض اینکه خرشون از پل میگذره دیگه اجازه‌ی درس خوندنو نمیدن، و همینطور شاغ شدن

خلاصه حواستونو جمع کنید.

گیسـوُ بآنو🌷✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792