بچه ها چکار کنم لاغر شم؟
میان وعده چی بخورم لاغر شم؟
چند روز غذامو کم کردم
از ۹۲شدم ۸۸
نهار و شام چقدر مجازم نان بخورم؟
مثلا ی بار ۵ تا بادام بخور
یبار چند تا خیارشور
من میان وعده پیدا کنم سیر نگهم داره فکر کنم زود لاغرشم
برو پیش یه کارشناس تغذیه تا بتونی با یه رژیم خوب لاغر بشی. منم خودم زیر نظر دکتر راضیه رجبی بودم برای کاهش وزنم و خیلی ازشون راضیم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
