2821
2789
عنوان

افسردگی شدید

109 بازدید | 6 پست

خدااایااااا چرااااا سبک زندگیم اینقدر سمه؟!😭😭😭😭😭😭💔💔💔


با هیچکی تعامل نداریم .امروز بعد از چند روز تعطیلی یه جلسه کاری داشتیم همکارا باهم نشستیم .همه هم سایه همدیگه رو با تیر میزدن و متنفر و به اجبار مافوق کنارهم بودن . (همه به جز مافوق و معاونش خانم بودیم) خانمای فوق حسود و بدخواه و تحصیل کرده یه پارادوکس خیلی بد


وقتی اومد خونه بی خود و بی‌جهت افسردگی شدید گرفتم 😭😭😭😭😭هیچی هم حالمو خوب نمیکنه  حتی خرید کردن که کار مورد علاقمه .جو اونجا خیلی منفی بود حالم گرفته شد



چرا من بعد از مدتها آدما رو میبینم حالم اینجور میشه 

علتش چیه 😭😭😭




بگین چکار کنم 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعدش چکار می‌کنی حالت خوب بشه😢

منکه چاره‌ای پیدا نکردم، 

هر سری مطمئن تر میشم که دیگه نباید برم بیرون توی اجتماع مثلا. 

خیلی انرژی ازم میگیره، انگار انرژی خوارن بعضیا.

2790
2823
2791
2779
2792