تاپیکمو گزارش زدید قبلیمو...بهرحال قوم همو مسخره نکنید! بیشعوری ربطی نداره بهش! به نظرتون موهامو کوتاه کنم؟ تا کمرم هست اما خیلی پر نیست از شونه هام به پایین حالت کرانینش مونده از بالا رشد کرده حالت داره و پفش بیشتره. ریزش داره کمابیش بچه شیر میدم.میترسم پشیمون بشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.