2777
2789
عنوان

🧚‍♀️352روزتاکنکور1405🧚‍♀️

169 بازدید | 22 پست

سومین روز شروعمه‌

روزی ۴ ساعت این هفته قراره بخونم

هفته بعد ۴ ساعت و نیم

همینجوری نیم ساعت نیم ساعت میره جلو

تجربی پشت کنکورم 

سطحم‌ صفر

تنها مشکلم‌ تمرکزه‌

تمرکز ندارم‌

چیکار کنم

تست هم روزی۲۰ تا شروع کردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم هدفم ۴۰۵

البته امسال دوازدهم بودم

اگه تلگرام داری میای باهم بخونیم؟


کاربری دست چند نفره به خدا کمبود شماره بود ؛ هر فردم شعور اینو داره که تو تاپیکای مخصوص به سنش شرکت کنه❤️دهان شما خروجی افکار شماست وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیرد مواظب ویترین شعورتان باشید،تا افکار و وجودتان خریدارهای بیشتر داشته باشد!

روزارو نشمار..باعث خستگی و جا زدنت می‌شه..

تابستون درس بخون ولی اونقدرم خودتو خسته نکن که زمستون دیگه نتونی ادامه بدی

برنامه هایی مث اینستا و...اگه داری و باعث می‌شه تمرکزت از بین بره رو یا کم استفاده کن یا حذف کن

 🤍🦋

منم هستم ولی تلگرام ندارم

چی داری؟ کدوم پیامرسان؟



کاربری دست چند نفره به خدا کمبود شماره بود ؛ هر فردم شعور اینو داره که تو تاپیکای مخصوص به سنش شرکت کنه❤️دهان شما خروجی افکار شماست وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیرد مواظب ویترین شعورتان باشید،تا افکار و وجودتان خریدارهای بیشتر داشته باشد!
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792