2777
2789
عنوان

شوهر لجباز

87 بازدید | 2 پست

عصری با شوهرم بیرون بودیم چندماه بود میخواستیم میز اتو بگیریم دیگه نشد همه هزینه کرد همه کار کرد ولی هرچی اصرار از من از اون فرار تا امشب یهو گفت کارت خودمو بعت میدم جلو مغازه ک رسیدیم گفتم کارتتو بده دیگه نداد و لج کرد و رفت هرچی گفتم برگرد گفت یبار دیگه مث بچه ها لج کرد بعد دوباره رفتیم گفتم نمیخام الانم جای خوابشو عوض کرده چه رفتاری کنم پاشه بیاد سرجاش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز