بعد بهم گفت که بدم میاد بهم دست میزنی منم ناراحت شدم زد تو ذهنم همینجوری یه چیزی بهش بپرونم هیچی دراومدم بهش گفتم که منم بدم میاد یه جوری بشینی پس فردا گردنت قوز کنه هچی اشک چشماش رو گرفت نشست گریه کرد که تو همه طرز نشستن های من رو زیر نظر میگیری یه منظوری داشتی بعدم گفته میدونم منظوری نداشتی ولی من نشخوار فکری دارم ناخودآگاه حالم ازت بهم خورد فکر کردم یه جوری ای و الان باید یه مدت وقت بگذره تا بتونم دوباره مثل خواهرم نگاهت کنم بابا روامی شدم از دست این چقدر باید صبح تا شب دلیل کارهای این و اون و منظ.رشون رو بهش توضیح بدیم فکر میکنه حتی خواهرش هم بهش چشم بد داره دور از جونم من حتی به داداشم هم گیر میدم که صاف بشین قوز نکنی الان من چیکار کنم اینو چجور راضی کنم دیگه دوباره وسواس میگیره میگه بهم دست نزنین
باید بره روانشناس
وقتی کسی نشخوار داره بیشتر از همه خودش اذیت میشه
کاری برای درمانش کردین
یعنی هیچکس نبوده اینجوری باشه؟ یا کسی رو تو خانواده داشته باشن اینجور باشه
تو وسواس فکری شدیدیه
فکرشون اونقدر عمیقه و همش مرورش میکنن
که به وضعیت بدن توجهی ندارن
افسردگی همیشه همراه وسواس فکری یا عملی هس
بدبینی و زود رنجی و...
خدا کمکش کنه
هر چی سرگرم باشه براش بهتره
دارو تنهایی خیلی مفید نیس
بخدا باهاش کنار اومدیم خیلی خیلی زیاد شاید یه جاهایی کم کاری کردیم ولی مشکلات زندگیمون اصلا امون نمیدادن حتی دو دقیقه بدون استرس تو خونه دور هم بشینیم روانشناس های اینجا زیاد درست و حسابی نیست اکثرا براش آنلاین وقت میگیریم یا خودش آنلاین وقت میگیرهه ولی خب تاثیری نداره
خیلی سرگرم نیست کل دعوا و گیر و داد پدر و مادرم اینجوریش کرده افتاده شهریور صد تا کلاس ثبت نامش کردن میگه نمیخوام حوصله ندارم اصلا حوصله تکون خوردن نداره بیشتر اوقات سعی میکنم باهاش حرف بزنم مشکلاتش رو بفهمم ولی خب سرگرمی آنچنانی نداره نمیدونم دیگه چیزی هم دلش رو خوش نمیکنه یعنی دق کنم بمیرم کمه
نمیتونن خوب تصمیم بگیرن چون ارادشون ضعیف
میشه ممکنه بگن فلان کلاس ...ولی بعد چن جلسه
دیگه نرن
هم از نظر هورمونی دوپامین و سروتونین بهم ریخته میشن
هم جسمشون بی رمق میشه دقت کنی حتی چهرشون هم
بهم میریزه و یجور کدر و..
سبک غذایی و زندگی باید کم کم رو روال بیفته
پیاده روی تو طبیعت و ورزشای هوازی والیبال بستکبال
هورمون شادی رو ترشح میکنه استخر وشنا یجور آب درمانیه
اب انرژی منفی رو میگیره
کلاسی باید بره که خیلی یادگیری پیچیده
و سختی نداشته باشه هنر و موسیقی براش بهتره.
نمیدونم تاپیک مامانوئل رو خوندی؟
عنوانش تجربه من از درمان افسردگی خودم هست
منم اینطو بودم..اون روزا تاریکی ت ذهنم میچرخید روانی شده بودم ..ن خودم ن بقیع هیچکس نبود نجاتم بده مرگ میخاستم فقط
تااینک یکی ی راه داد از سرم افتاد کم کم ..اثرش هس هنو ولی خ کمع .خواستی درخاست بده بپرسم بگمت شاید شد اینم ؟
عزیزم خیلی کمک کردی ممنونم بله امروز بردم یکم تو شهر چرخوندمش فعلا حواسم بهش هست خیلی لطف کردی فعلا اجازه ندادم بره کلاس و گفتم بمونه استراحت کنه بله تاپیک رو خوندم تاپیک جالبی بود و آموزنده دعا کنید خواهرم زودتر خوب بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
