2821
2789

آب نمک هر دو ساعت قرقره کن روشم چیزی نخور یه چاهی هست ما کوردا بهش میگیم کلکنه فارسی فک کنم اسمش همون چای پشمی یا چای کوهی هست اونم عالیه برای سرماخوردگی عطاری ها دارن بگیر

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز