چاقی زیر شکم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

وزنت چقدره

۴۷

1404/04/23

12:32

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

۴۷

چند سالته قدت چنده

1404/04/23

12:32

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

چند سالته قدت چنده

۲۶ و قدم ۱۶۰

1404/04/23

12:33

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

۴۷

من حتی ۴۵ هم بودم یه زمانی ولی باز زیر شکم داشتم🤦🏻‍♀️

1404/04/23

12:33

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

من حتی ۴۵ هم بودم یه زمانی ولی باز زیر شکم داشتم🤦🏻‍♀️

آها ممکنه مصرف کربوهیدراتت زیاد باشه مثلا نون و برنج و ماکارونی کمتر مصرف کن و پروتئین بیشتر

1404/04/23

12:34

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

۲۶ و قدم ۱۶۰

همون چند سانت که ازم بلند تری تاثیر داره تو لاغری 🤦🏻‍♀️من از این لاغر توپرام ک رومخمه شکمم شیطونه میگه وزنمو بیارم زیر ۴۰😂💔

1404/04/23

12:34

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

همون چند سانت که ازم بلند تری تاثیر داره تو لاغری 🤦🏻‍♀️من از این لاغر توپرام ک رومخمه شکمم شیطونه ...

آره قد مؤثره من اوایل خیلی لاغر بودم با بدبختی و دکتر تازه این شدم

1404/04/23

12:35

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

آها ممکنه مصرف کربوهیدراتت زیاد باشه مثلا نون و برنج و ماکارونی کمتر مصرف کن و پروتئین بیشتر

ماکارونی ک ماهی یبار شاید بخورم دوست ندارم زیاد برنج و نون هم کم میخورم ولی گودی کمر دارم

1404/04/23

12:35

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

ماکارونی ک ماهی یبار شاید بخورم دوست ندارم زیاد برنج و نون هم کم میخورم ولی گودی کمر دارم

گودی کمر متاسفانه کمی شکم رو بزرگ جلوه میده حتی اگه تخت باشه

1404/04/23

12:36

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

آره قد مؤثره من اوایل خیلی لاغر بودم با بدبختی و دکتر تازه این شدم

ببین توپر خوبه به شرطی کمر باریک و شکم تخت باشه ولی متاسفانه تا وزن میبری بالا شکم میاد

1404/04/23

12:37

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

گودی کمر متاسفانه کمی شکم رو بزرگ جلوه میده حتی اگه تخت باشه

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ایخدا دلم میخواد رو فرم باشم ورزش ها زمان بره برا رفع گودی نمیدونم چیکار کنم

1404/04/23

12:38

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

ببین توپر خوبه به شرطی کمر باریک و شکم تخت باشه ولی متاسفانه تا وزن میبری بالا شکم میاد

خب باید اصولی وزن اضافه کنی با مواد غذایی مفید و ورزش من که کلا راضیم همین چون کلا ژنتیکیه همین کمتر نشه خوبه برام

1404/04/23

12:38

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

خب باید اصولی وزن اضافه کنی با مواد غذایی مفید و ورزش من که کلا راضیم همین چون کلا ژنتیکیه همین کمتر ...

اونک اره صد درصد

1404/04/23

12:39

عضویت: 1402/09/22

تعداد پست: 3407

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ایخدا دلم میخواد رو فرم باشم ورزش ها زمان بره برا رفع گودی نمیدونم چیکار کنم

چند سالته ؟ زیاد ذهنتون درگیر نکن و به این چیزا توجه نکن مردم یه عالمه شکم دارن افتخار میکن بعد تو به خاطر یه کوچولو استرس گرفتی

1404/04/23

12:39

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 98

چند سالته ؟ زیاد ذهنتون درگیر نکن و به این چیزا توجه نکن مردم یه عالمه شکم دارن افتخار میکن بعد تو ...

۲۱ سالمه

آخه همه جام خوبه اندازس شکمم رو مخ میره یه لباس یکم جذب بخوام بگیرم همین شکم خرابش میکنه😂💔

نمیدونم والا این دخترا که شکم تخت دارن میبینم دلم میخواد منم اونجوری باشم 😔

1404/04/23

12:41